elVlog

Les millors notícies i curiositats del fitness i l’espai aquàtic
Et regalem la millor manera de conèixer aquelles curiositats què sempre has tingut i què t’han complicat la vida a l’hora de fer esport i millorar la teva salut. Amb l’objectiu que portar una vida saludable sigui una mica més fàcil i molt més divertida.

Què hi trobaràs al nostre Vlog?

La resposta a les curiositats què TOTS tenim

Tant si estàs més perdut que un pop en un garatge com si ets un esportista amateur, aquest és el teu espai.

Comença una nova vida, ja!

Benvingut al teu espai per iniciar un nou estil de vida, nutricional, esportiu i saludable

L'espai aquàtic

La natació i l’exercici aquàtic són la primera opció per a millorar l’acondicionament físic no lesiu. Ajuda a treballar tots els grups musculars sense riscos de lesió. Ets dels que només neden crol? T’ensenyem d’altres alternatives d’esport aquàtic.

Descobrir més

Entrenament Fitness

Els millors consells i entrenaments per l’acondicionament físic. El fitness des de diferentes vertents, l’entrenament de força, l’entrenament funcional, la rehabilitació post-lesió i molts d’altres consells

Descobrir més

Nutrició

podràs consultar publicacions interessants sobre tendències d’alimentació i consells per a ajudar-te a menjar de manera més intel·ligent o simplement a estimar el menjar saludable.

Descobrir més

Uneixe-te a la nostra comunitat

Segueix-nos ja!

Aquí trobaràs les últimes novetats del món del fitness, la natació, l’exercici funcional i totes les formes d’esport possibles pel teu benestar i ajudar-te a començar una vida saludable

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra > política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies